Page content

Wat heb jij nodig om moeiteloos te gaan zien zonder bril?

Het was een prachtige dag, op een prachtige locatie, met prachtige mensen die allemaal hadden besloten te leren wat er nodig is om moeiteloos te gaan zien zonder bril of lenzen. Op 10 februari gaf ik voor het eerst mijn workshop op een nieuwe, sprookjesachtige locatie: Huize Frankendael, direct aan het Frankendaelpark. Mijn lievelingspark in Amsterdam, ik heb er veel goede herinneringen aan! Ik ben er door mijn man ten huwelijk gevraagd op een avond dat het gesneeuwd had en alles betoverend mooi wit was. Ik heb er vele wandelingen gemaakt met mijn oudste dochter toen ze nog klein was, en er vaak op de rand van de zandbak gezeten terwijl zij taartjes bakte.Lees meer

Ontspannen zien is vreugdevol zijn

Ontspannen zien is vreugdevol zijn. Dat het echt zo werkt, heb ik voor de zoveelste keer kunnen ervaren tijdens de wintercursus Drie Dagen Duisternis, die ik vorig weekend voor een groep verzorgde in Drenthe. We begonnen de eerste ochtend met de ogen te ontspannen door te “palmeren”, een diep helende oefening. Daarna trokken we onze wandelschoenen aan en gingen we samen het prachtige sneeuwlandschap in. Ik gaf de deelnemers de opdracht mee helemaal niets van zichzelf te vragen, en alleen maar te genieten van de wandeling. En genieten bleek niet moeilijk, want het landschap leek wel een sprookje. De bomen waren wit berijpt, er lag een pak sneeuw en de zonnestralen schenen flonkerend tussen de bomen door. Een deel van het pad leek wel bezaaid met diamantjes. Lees meer

Creëer ruimte in je zicht met Cranio Sacraal Therapie

Creëer ruimte in je zicht met Cranio Sacraal Therapie. Zeven jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met Cranio Sacraal Therapie en dat leverde mij iets heel moois op, namelijk drie dagen magisch zicht. De eerste keer dat ik naar de therapeute ging, vertelde zij mij dat mijn atlas, de bovenste nekwervel, scheef stond. Ik liet deze wervel rechtzetten via een speciale atlasprofilaxbehandeling. Als de atlas eenmaal rechtstaat gaan mensen meer kleur en diepte zien, zo liet ik me vertellen. Dat proces was bij mij al op gang gekomen sinds ik mijn bril had afgezet en me bezighield met de methode voor natuurlijk zien. Ik zag dus al meer kleur en diepte, maar na de tweede craniobehandeling was mijn zicht drie dagen lang magisch.

Lees meer

Schoenen die helpen om beter te zien

Schoenen die helpen om beter te zien, dat klinkt wellicht een beetje raar. Maar dit soort schoenen bestaan, ik heb ze zelf onlangs uitgeprobeerd: Barefoot schoenen. Hoewel je misschien aan iets technisch denkt, zijn het juist hele simpele schoenen. Ze zijn gemaakt van niets anders dan leer. Hoe kan het dat ze je helpen om beter te gaan zien? Dat komt doordat je contact maakt met de energie van de aarde. Het leer van de Barefootschoenen geleidt deze energie. Het is net alsof je op blote voeten loopt, maar dan met een extra stukje huid ertussen.

Lees meer

Als ik met frisse ogen kijk, krijgen gewone dingen betovering 

“Als ik met frisse ogen kijk, krijgen gewone dingen betovering.” Deze zin las ik eens in een tijdschrift. Ik heb het tekstje uitgeknipt en in de collage geplakt die ik op dat moment aan het maken was. Ik dacht: dat is nou precies wat ik probeer te bereiken tijdens mijn bijeenkomsten. Mensen op een andere manier leren kijken en ze laten ervaren hoe betoverend de wereld dan is. Om die betovering te kunnen zien, hebben we frisse ogen nodig. Als onze ogen vermoeid, gespannen, of troebel zijn, gaat de betovering aan ons voorbij.Lees meer

Gezonde recepten voor de Kerstdagen

Gezonde recepten voor de kerstdagen? Moet ik er met kerst dan ook al op letten dat ik gezond eet? Dit vraag je je misschien af bij het lezen van de titel van deze blog. Met kerst wil je immers vooral lékker eten en even niet teveel letten op of het wel gezond is. Dan heb ik goed nieuws voor je. Als jij je ogen de juiste kost wilt geven om gezond te zijn en goed te zien, dan mag je iedere dag eten alsof het Kerstmis is! Lees meer

Met ontspannen ogen de Kerst in!

De donkere dagen voor kerst, we zitten er middenin. Dit hoort een ontspannende tijd te zijn voor de ogen, ons lichaam, voor onszelf. De dagen zijn maar kort. De lange nachten met volop duisternis werken rustgevend, want we zijn van nature actief in het licht en beginnen vanzelf te ontspannen als het donker wordt. Tenminste, zo hoort het te zijn. Helaas gaan we in deze moderne tijd helemaal niet meer mee op dit ritme: we rennen in het donker net zo hard door als overdag. We voelen de ontspanning van de duisternis niet, doordat we ons ervan afschermen. Hoe kunnen we wél met ontspannen ogen de kerst in?Lees meer

Is het waar wat jij ziet?

Als ik het met mijn eigen ogen zie, dan is het waar! Als je dit leest, zul je waarschijnlijk knikken en denken: “Dat klopt.” Maar is het wel zo? Is het waar wat jij ziet? Ik was van de week naar een theatervoorstelling op de school van mijn dochter. Zij had met haar klas een toneelstuk voorbereid en als trotse ouder genoot ik van de opvoering. Het was bijzonder om te zien hoe de jongeren met elkaar tot een verhaal kwamen op toneel. En grappig om te merken hoe snel je daar als kijker in werd meegezogen.Lees meer

Welke obstakels belemmeren om goed te zien?

Welke obstakels belemmeren om goed te zien? Dat kunnen er heel wat zijn, van groot tot klein. Wat mijzelf betreft: het eerste grote obstakel kwam ik 25 jaar geleden tegen. Ik kreeg toen een boek in handen dat ging over beter leren zien zonder bril of lenzen. Iemand leende het mij en ik vond het heel interessant. Ik begon het boek te lezen, kwam alleen niet verder dan bladzijde 10. Ik geloofde het hele verhaal meteen, wist zeker dat het mogelijk moest zijn om, door het doen van oogontspannende oefeningen, van de bril af te komen. Maar de manier waarop ik op dat moment mijn leven leefde, vormde het grote obstakel.

Lees meer

Pagina 3 van 2812345...1020...Minst recente »