Page content

Zien is een delicate bezigheid

Zien is een delicate bezigheid. De vraag is: hoe delicaat kunnen jouw ogen zich nog bewegen? Zien gaat normaal gesproken vanzelf. Het beeld valt moeiteloos naar binnen, op je netvlies. Daar hoef je niets voor te doen. Je ogen volgen automatisch de beweging die ze waarnemen. Althans, zo hoort het te gaan. Want de werkelijkheid is vaak anders. Helaas zijn we te hard bezig met kijken en gebruiken we teveel onze wilskracht om te bewegen met de ogen. We laten het beeld niet ontspannen naar binnen vallen, maar buigen ons er juist naartoe, om het in ons op te nemen. Zo ontwikkelen we een grove manier van zien in plaats van een delicate.Lees meer

Is het slim om nivea in je ogen te smeren?

Is het slim om nivea in je ogen te smeren? Deze conclusie zou je namelijk kunnen trekken naar aanleiding van een wetenschappelijk onderzoek (Zhao, 2015). Het lijkt me geen goed idee om dit te gaan doen, maar het is wel interessant om het onderzoek eens nader te bekijken. Samengevat komt het erop neer dat de klonteringen van eiwitten in de ooglens, die staar veroorzaken, zouden wegsmelten door behandeling met de stof lanosterol, hoofdbestanddeel van nivea crème. Het onderzoek is gedaan op konijnen en honden. Volgens de Volkskrant zou dit wel eens kunnen leiden tot oogdruppels die staar genezen.Lees meer

Hoe subtiel veranderen jouw ogen?

Veranderingen voltrekken zich vaak op een subtiel niveau. Daardoor word je je niet zo snel bewust van het feit dat je zicht verbeterd is. Bovendien: je bril heeft niets te maken met subtiliteit, hij camoufleert iedere vooruitgang. Als je wazig ziet en je zet je bril op, wordt de wereld om je heen direct scherp. Geen subtiele verandering, maar een grove. En deze grofheid zet zich voort in je zicht. De bril over-activeert alleen het scherpe zien, in plaats van dat hij het gehele visuele systeem stimuleert om in actie te komen. Je ziet dan misschien wel heel scherp, maar andere manieren van zien verliezen langzaam hun functie.Lees meer

Stroming of stagnatie?

Soms lijkt het wel of alles in en om mij heen stagneert. Dat er geen vooruitgang is en ik steeds weer in het oude blijf hangen. Na het ongeluk van mijn zoon, zie vorige blog, voelde het helemáál alsof ik in mijn vooruitgang teruggeworpen werd. Ik had er net een cursusweek bij Peter Grunwald opzitten. Tijdens die week zijn we bezig geweest het zien te coördineren vanuit de hogere visuele cortex. En dat deden we niet alleen met het zien, maar ook met het lichaam, de geest, de binnen- en de buitenwereld.Lees meer

In 1 seconde zag mijn wereld er anders uit

In één seconde was het gebeurd en zag mijn wereld er totaal anders uit. Op het moment van die bewuste seconde was ik bij mijn tent, we kampeerden in Duitsland, in de buurt van Hamburg. Plotseling klonk er een oorverdovend gekraak en een keiharde knal, daarna een luide gil. Ik schrok en dacht: “Jeetje, wat is er gebeurd?” Mijn man en kinderen waren op het voetbalveld en ik ging ernaartoe om poolshoogte te nemen. Hoe dichter ik bij het gegil kwam, hoe zekerder is wist dat het om mijn zoontje ging. Hij was onder een dikke tak terechtgekomen die van 3,5 meter hoogte van een eik naar beneden was gevallen. Lees meer

Kans op bijziendheid groter als je in de stad woont

Mensen die in de stad wonen zijn eerder bijziend dan mensen op het platteland. Niet zo vreemd, deze uitkomst van een groot internationaal onderzoek dat een paar jaar geleden werd uitgevoerd door de Erasmus Universiteit (Verhoeven, 2013). Wil je goed en scherp zien, dan is het belangrijk dat je regelmatig ver weg kunt zien. Voor de gezondheid van je ogen is het van belang dat je je blik ‘op oneindig’ kunt zetten. Dat is in de stad niet zo gemakkelijk. Eigenlijk is er altijd wel iets dat de oneindigheid verstoort.  Ver kijken is bijna onmogelijk, de horizon waar je ogen zich graag op richten is er niet. Lees meer

Gun jouw ogen rust, ruimte en plezier in Drenthe

Hoe gaat het momenteel met jouw ogen? Zijn ze hard aan het werk? Moeten ze lappen tekst doorworstelen, kijken ze veel naar het computerscherm? Zien ze dingen waar ze blij van worden of voelen ze zich vastgezet? Misschien ben je je er niet zo bewust van hoe het met je ogen gaat. Sluit ze even een paar minuten om het te kunnen voelen. Dek ze daarbij af met je handen, zodat ze echt even helemaal afgesloten zijn van de invloeden van buitenaf.Lees meer

Een helende reis voor het zicht

Als een helende reis voor het zicht heb ik de zomercursus in het land van de katharen in Frankrijk ervaren. Ik was er met zeven cursisten en alleen al het zijn op Domaine de la Flotte was een feest voor het zien. De mooie groene heuvels, met in de verte de Pyreneeën, waren een lust voor het oog. De rust en stilte een verademing. Als je bedenkt dat lawaai bijziendheid kan veroorzaken, zoals dr. Bates ontdekte, dan kunnen rust en stilte dit weer genezen.

Lees meer

Voelen jouw ogen vrij?

Voelen jouw ogen vrij of gevangen? Van veel mensen hoor ik dat ze vrijheid ervaren als ze geen bril of lenzen dragen, ook al is hun zicht dan wazig. Het voelt vrij om niets op of voor de ogen te hebben, om direct contact te hebben met het licht, de lucht, de wind. De ogen voelen vrij omdat ze veel gemakkelijker kunnen bewegen. Tegelijkertijd kan daar ook een gevoel van beperking bij zijn, doordat de wereld zo wazig is. Lees meer

Hoe verloopt jouw pad naar VolZicht?

Op het moment dat je dit leest zit ik waarschijnlijk in Zuid Frankrijk voor mijn cursus “Moeiteloos kijken zonder bril of lenzen”. Mijn pad naar VolZicht heeft me letterlijk hierheen gebracht. Jaren terug las ik een boek dat ging over het gebied waar ik nu ben: Occitanië. Vroeger was dit een vrij land en het was bekend om zijn mystieke energie. Het hoorde niet bij Spanje en niet bij Frankrijk. Het land werd bewoond door veel verschillende volken, waaronder de katharen, die bekend stonden als wijs en vredelievend.  Er was vrijheid en een grote tolerantie voor andersdenkenden. Het artistieke leven bloeide volop, troubadours trokken door het land en bezongen de hoofse liefde.Lees meer