Page content

Het afzetten van mijn bril was een keerpunt in mijn leven

Zien en slapen zonder brilHet was op de dag van mijn achtendertigste verjaardag. Ik was moeder van drie kinderen, de jongste was acht maanden oud. Het was een dag met miezerregen. En miezerig was hoe ik me voelde. De hele weg naar mijn werk zat ik huilend op de fiets. Het was drie kwartier fietsen, dus dat waren flink wat tranen. Ik werkte als docent op een ROC, ik zag de klassen voor me die ik die dag les moest geven. Maar ik wist niet hoe ik dat voor elkaar ging krijgen. Ik was doodmoe, totaal uitgeput. En huilend fietste ik verder. Lees meer

Gratis Beurs in Hoorn

gratis beurs in Hoorn van ZinzetOp 5 oktober is er een gratis beurs: de Zinzet Inspiratie-en Belevingsdag in Hoorn. Deze dag staat geheel in het teken van persoonlijke ontwikkeling en je geluk vinden.  Diverse coaches en therapeuten die bij Zinzet ingeschreven staan zullen deze dag aanwezig zijn. Ze laten je kennis maken met inspirerende tools en mogelijkheden op dit gebied. Ook VolZicht zal aanwezig zijn deze dag.  Je kunt bij mij terecht voor informatie over je ogen of voor het uitproberen of kopen van rasterbrillen, boeken, cd’s en oogstenen.  Ik geef ook helingen om je visuele systeem tot rust te brengen.Lees meer

Laat naar je kijken

Laat naar je kijken“Kijk, maar laat ook naar je kijken”, deze opdracht kregen we mee tijdens de workshop Natuurbeleving van Godelieve van Gent. Het thema van de workshop was: De cirkel van kijken, wie /wat kijkt. Het was een prachtig mooie, zonnige dag in het park Frankendael in Amsterdam Watergraafsmeer. Een bijzonder park, waar ik zeven jaar vlakbij heb gewoond en mooie herinneringen aan beleef. Mijn oudste dochter heeft er heel wat uurtjes doorgebracht in de zandpak als baby en peuter. Toen ik hoorde over deze workshop in dit park, wilde ik heel graag mee doen. De intentie van de workshop was op een andere manier kijken naar de natuur.Lees meer

Overfocus en de bijnieren

Overactieve bijnierenBijnieren die te hard werken veroorzaken overfocus. Bij Peter Grunwald heb ik geleerd dat het aanwezig zijn in het hier en nu aanwezig is in het onderste deel van de visuele cortex. Je kunt het hier teruglezen. Alleen zitten we bijna nooit in het hier en nu, maar in de overfocus of onderfocus. Voor velen wel herkenbaar, op momenten dat je bijvoorbeeld aan het werk bent, of de kinderen op tijd naar school wilt brengen, een trein wilt halen. Dan is er een gevoel van stress en zijn we ons best aan het doen om dit doel zo goed mogelijk te behalen. De overfocus! Deze overfocus wordt afgewisseld door de onderfocus, bijvoorbeeld de momenten dat we onderuit gezakt liggen op de bank, zappend voor de televisie. Of aan het surfen op het internet en voor je het weet zijn er twee uur voorbij en weet je eigenlijk niet wat je precies hebt gedaan. Aanwezig zijn in het hier en nu, dan zijn lichaam en geest in balans. In onder en overfocus zijn is ook een soort balans, een overlevingsbalans.Lees meer

Vitamine A: Belangrijke vitamine voor de ogen

Ogen bevatten veel vitamine AVitamine A is een zeer belangrijke vitamine voor de ogen. Het netvlies en achter het netvlies is de plek waar de meeste vitamine A in het lichaam voorkomen. De ogen hebben vitamine A onder andere nodig om in het donker te kunnen zien. In je netvlies zitten 128 miljoen lichtgevoelige cellen, staafjes en kegeltjes. 120 Miljoen daarvan, de staafjes, hebben onder andere de functie om in het donker te kunnen zien. Hoe beter de staafjes werken, hoe beter je kunt zien in het donker. Logisch dus dat de ogen vitamine A nodig hebben om in het donker goed te kunnen zien. De latijnse naam voor vitamine A is retinol, afgeleid van het woord retina oftewel netvlies.Lees meer

Lezing op de Gezondheidsdag van Frontier

Gezondheidsbeurs Frontier tweede paasdagIk geef zondag 15 september een lezing op de Gezondheidsbeurs van Frontier  in Amsterdam. Dit is de derde keer dat deze beurs plaats vindt en ik ervaar het als een leuke beurs met boeiende stands. De dag is een mengeling van lezingen, informatie uitwisseling en vele stands. Alles over gezondheid, voeding en natuurlijk leven. Je kunt  kennis maken met aardingsmatten, aqua optimizers, superfood, reflexologie, in de ban van de ring, zien zonder bril enzovoort. Er is de mogelijkheid een aurafoto te laten maken, een healing of massage te ondergaan. VolZicht zal er staan met rasterbrillen, boeken, cd’s en folders.Lees meer

Ik ben niet bijziend, maar gemengdziend

Ik ben niet bijziend, maar gemengd ziend. Deze ontdekking deed ik tijdens de cursus van Peter Grunwald en voor mij was het of de puzzelstukjes op hun plaats vielen. Wat er gebeurt bij gemengd zien is dat er één oog in de verte kijkt en de ander dichtbij. Er is dus geen goede samenwerking tussen de ogen. Peter Grunwald onderscheidt drie typen mensen: De samengetrokkenen, de  overstrekten en de gecombineerden. Tenminste zo heb ik de woorden contracted en overextended  vertaald. Mocht iemand een betere vertaling weten, ik hoor het graag. Je kunt hieronder je reactie achterlaten. Simpel gezegd hebben de samengetrokkenen bijziende ogen, de overstrekten verziende ogen en de gecombineerden hebben van ieder oog één.Lees meer

Zien vanuit het Hier en nu

In de cursus van Peter Grunwald leerden we hoe we konden zijn en zien vanuit de Präsenz. Het was bijzonder om te voelen hoe alles dan veranderde, bij mezelf maar ook bij anderen, op het moment dat het lukte om vanuit Präsenz te zien en zijn.  Ik vertelde bij thuiskomst hierover aan mijn man, met de vraag hoe ik dit woord nu het beste kan vertalen. Hier en nu, zei hij toen. Natuurlijk, het hier en nu, dit is nou wat er bedoeld wordt met het Hier en nu. Zoveel over gelezen, zoveel over gehoord, maar niemand die nu eens goed uitlegde hoe je dit nu kon doen. Want voor ik het wist, zat ik met mijn gedachten alweer in de toekomst, of het verleden. Maar de Präsenz ging dus over het Hier en nu.Lees meer

Op cursus bij Peter Grunwald

De laatste week van de vakantie is aangebroken en in die week ben ik op cursus bij Peter Grunwald in Duitsland. Dat valt nog niet mee, een hele cursus in het Duits. Peter had een sterkte van min 10 en is met de Bates methode van zijn bril afgekomen. Daarna heeft hij zijn eigen bijzondere methode ontdekt en ontwikkeld. Ik was al ruim een week daarvoor in Duitsland op vakantie, om de taal een beetje te oefenen. Op een prachtige camping aan de rivier de Weser. Maar ja, de eigenaren van de camping waren Nederlands, dus daar oefende ik ook niet echt mee. Het bleef bij de boodschappen doen en Morgen zeggen aan de andere campinggasten, waarvan zeker de helft nederlands was. Dus nu ben ik die cursus aan het volgen en het is twintig jaar geleden dat ik veel Duits heb gesproken. Dus diep weggezakt in mijn geheugen. Poeh poeh, das valt noch nicht mit!Lees meer

Even Voorstellen

Eva Grootenhuis

De vakantie is begonnen, ik ga met mijn gezin kamperen en genieten van het mooie weer. Want die hebben we nu wel verdiend. Ondertussen verder werken aan mijn tweede boek, maar voor de rest van de activeiten neem ik echt vakantie. Eva Grootenhuis gaat me helpen en zal de reacties en mails beantwoorden deze zomer. Ook heeft ze beloofd een paar blogberichten te schrijven. Ik ken Eva van een Oogopstelling die we samen deden drie jaar geleden. Daarna heeft ze  bij mij een cursus gevolgd. Het afgelopen jaar heeft ze mij geholpen bij het geven van een cursus, workshops en het ontwikkelen van mijn nieuwe cursusmap. Zij is psycholoog en heeft dit jaar de opleiding voor spirituele coach bijna afgerond. Ze heeft daarin geleerd om familie opstellingen te geven en in juni heeft ze voor VolZicht een oogopstelling begeleid. Ze is een ervaringsdeskundige die zich door onze samenwerking ook goed heeft verdiept in de materie en veel weet over ogen en zien. Ik vind het leuk dat ze me gaat helpen deze zomer, hieronder vertelt ze meer over zichzelf.Lees meer

Pagina 21 van 30« Meest recente...10...1920212223...30...Minst recente »