Page content

Hoe lief ben jij voor je ogen?

Hoe lief ben jij voor je ogen? Waardeer je wat je ziet, ook als is het niet scherp, of ben je boos, gefrustreerd dat je het niet ziet? Ik heb heel wat momenten gehad dat ik helemaal niet zo lief voor mijn ogen was. Boos en gefrustreerd was ik juist. Dat mijn ogen niet het heldere beeld lieten zien die ze de dag ervoor wel zagen, of een seconde daarvoor. Zag ik een moment helemaal helder, tot in de verste diepte, floeps was het weer weg. Aagh, wat kon ik dan boos zijn. Want ik wilde de hele tijd die helderheid.Lees meer

Misschien geloof je me niet?

Misschien geloof je me niet als ik zeg dat je weer goed kunt leren zien zonder bril of lenzen. Ik kom vaak mensen tegen die me met grote ogen aankijken als ik vertel dat ik cursussen geef om weer te leren zien zonder bril of lenzen. “Kan dat?” vragen ze verbaasd of vol ongeloof. De informatie is meestal totaal nieuw voor ze. Ze ervaren het als abracadabra, een verzinsel of een wonder. Terwijl het dat allemaal niet is.Lees meer

Fluoride tast pijnappelklier aan

“Fluoride verhardt de botstructuur”, las ik in mijn babyboek van Weleda toen ik mijn eerste kind kreeg. Dus het was beter om kleine kinderen geen fluoride tandpasta te geven. Er waren alternatieven, van Weleda, maar ook andere merken in de natuurwinkel, dus ik kocht andere tandpasta voor mijn kinderen en stapte zelf ook over op de Paradontax zonder fluoride.Lees meer

Wat zegt een oogmeting eigenlijk?

Wat zegt een oogmeting? Stel: je ervaart veel stress op werk, er is een deadline die gehaald moet worden en je moet vele overuren maken om de deadline te halen. Je gaat iedere avond laat naar bed en moet dan vroeg weer op. Je merkt tijdens deze periode dat je waziger gaat zien, je bedenkt dat je toe bent aan een (nieuwe bril). Je besluit een afspraak te maken voor een oogmeting. Donderdagochtend moet de deadline zijn gehaald, dus donderdag middag heb je wel tijd en je maakt een afspraak bij de opticien om vier uur.Lees meer

Nachtblind

Nachtblind, misschien heb je er ook last van. Het idee dat je helemaal niets ziet zodra het donker is. Dit kun je je vooral bewust worden als je stopt met het dragen van een bril. In het donker zonder bril op straat was voor mij de laatste stap die ik nam. Want in het donker had ik echt het gevoel dat ik alle controle kwijt was, zonder die bril. Dat ik echt niets zag. Mijn zwakkere bril droeg ik na een tijdje alleen nog maar ’s avonds in het donker, totdat ik mijn bril kwijt raakte en het wel zonder bril moest doen. Want een nieuwe bril kopen, daar had ik geen zin in.Lees meer

Heb je moeite met (in)slapen

Heb je moeite met inslapen, lig je te woelen in bed. Kun je de slaap niet vatten, terwijl je wel heel moe bent. Of is eht juist dat je midden in de nacht wakker wordt en vervolgens de halve nacht wakker ligt. Niet goed kunnen slapen is echt heel vervelend. En het heeft effect op alles. Want als je niet goed uitrust ’s nachts, dan maak je direct al een slechte start voor de dag.

Lees meer

Ga mee in de beweging

Een amerikaanse oogarts ontdekte dat duizeligheid ontstaat door oogspanning. Een vrouw van zestig vertelde hem dat ze altijd duizelig werd in de lift, ze pijn kreeg in haar hoofd en ogen. Hij ging met haar mee de lift in en zag dat ze staarde naar de vloer, die tegenovergesteld leek te bewegen van de lift. Ze vertelde “Ik houd er niet van de vloer te zien bewegen. Ik probeer de beweging te corrigeren door me voor te stellen dat de vloer stil staat. Hoe meer ik het probeer, hoe slechter ik me voel”. Hij stelde voor dat ze niet naar de vloer zou kijken maar naar een ander deel van de lift. Haar nare gevoelens verdwenen.Lees meer

Raar!

Raar zijn, dat is wel een belangrijk gevoel wat ik vaak bij me tegen kom sinds ik ben gestopt mijn bril te dragen. In eerste instantie was ik super enthousiast toen ik besloot geen bril meer te dragen. Maar ik merkte al snel dat veel mensen het maar raar vonden. De eerste keer dat ik het vertelde kreeg ik reacties als: “Dat kan niet”, “Daar geloof ik niets van”, “Je kunt ze toch ook laten laseren”.Lees meer

Door een bril zie je niet de werkelijkheid

Een bril laat je misschien wel scherp zien, maar het is niet de werkelijkheid die je ziet. Ik merk vaak dat mensen hun zicht blijven vergelijken met hun zicht door een bril. Een cursiste zei laatst tegen me: “Ik heb in de vakantie mijn bril niet op gehad. En dat gaat prima, het voelt heel prettig zonder bril en ik zie best goed.

Maar dan zet ik mijn zwakkere bril op en dan merk ik dat er niet scherp mee zie. Mijn ogen zien nog niet scherp genoeg”. Ik zeg tegen haar: “Een bril maakt altijd scherper, maar het zicht wordt ook harder”. Dit beaamde ze direct, “Loeihard, het is echt niet fijn om door te kijken”.Lees meer

Resultaten

Ik krijg vaak de vraag van mensen hoe lang het duurt voordat ze zonder bril zijn. En hoe lang ze dan oefeningen moeten doen, of dat ze dit hun hele verdere leven moeten doen. Ik vind het altijd een lastige vraag om antwoord op te geven, maar ik kan inmiddels wel zeggen dat goed zien een oneindig proces is. Met resultaten op gebieden die je vaak totaal niet verwacht. Toen ik zelf vier jaar geleden begon met een cursus om te leren te gaan zien zonder bril, dacht ik ook dat het er vooral om zou gaan dat ik met mijn ogen zo goed zou gaan zien als met mijn bril. Maar dit is totaal niet wat er gebeurt, en dat komt al omdat de werkelijkheid van het kijken door een bril niet de werkelijkheid is van het zien met mijn eigen ogen.Lees meer