Sneeuw, ijs, kou en duisternis
In december verlangde ik al naar sneeuw, ijs en kou. Afgelopen weekend, tijdens de drie dagen duisternis in Drenthe, ging mijn wens in vervulling. Vrijdagochtend was de start van de cursus en die begon met sneeuw! De wereld lag onder een witte deken, de takken van de bomen waren bedekt met een witte, frisse laag. Een prachtige sprookjeswereld. Eindelijk kon ik weer eens met mijn blote voeten op de sneeuw lopen. Dat is koud, maar ook lekker zacht.
Zachte, koude sneeuw
Tijdens de cursus ging bij bijna iedereen even de schoenen uit om de sneeuw onder de voeten te voelen. Dat deze heerlijk zacht voelde, werd door iedereen beaamd. En ook koud, brrrr! In het Hof stonden overal kaarsjes, er was geen elektrisch licht. Behalve in de wc’s die werkten namelijk op een sensor. Het voelde, net als in de pre-historie, wanneer je van buiten naar binnen ging. Dat gaf die eerste dag bij sommigen ook een gevoel van ergernis: dat je vanuit het licht in zo’n donkere ruimte terecht komt. De tweede dag waren de ogen er al veel meer aan gewend en verliep de overgang van licht naar donker moeiteloos.
Tegenovergestelde beweging
Ons blikveld werd langzaam steeds groter. Door alleen maar in natuurlijk licht te zijn werden de staafjes op het netvlies geactiveerd, maar ook de speciale oefeningen hiervoor activeerden het netvlies. Als je blikveld weids en ruim is, dan is het alsof de wereld om je heen de andere kant op beweegt. Wandel je bijvoorbeeld over een bomenlaan, dan lijkt het alsof de bomen de andere kant op bewegen dan die van jou. De tegenovergestelde beweging wordt dat genoemd. Dit is een heel bijzondere en aparte gewaarwording. Voor mensen met goede ogen is dit effect heel gewoon, maar toen ik het voor het eerst zag, voelde ik me bijna betoverd, zo bijzonder om te zien.
“Mijn hele blikveld was helderder”
Van diverse cursisten kreeg ik terug dat zij het ook voor het eerst zagen en hoe bijzonder dit voor ze was. Een geheel nieuwe ervaring en een andere dimensie in het zien. Een cursiste liet mij weten: “Het is nog heerlijk nagenieten van het heerlijke weekend. De cursus was fantastisch, heerlijk ontspannen, veel naar buiten en oefeningen waar ik al direct baat bij had. Dat ontdekte ik op de lange reis naar huis per auto: mijn hele blikveld was helderder en de verkeersborden kon ik veel duidelijker lezen. Kortom Karin, ik ben je zeer dankbaar.”
De sneeuwvlokjes nodigden uit om ze te volgen
We hebben genoten van de sneeuw, maar ook van de zon. Die scheen volop, zodat we de ogen ook een heerlijk zonnebad hebben kunnen geven. De sneeuwvlokjes nodigden uit om ze te volgen, zodat de ogen als vanzelf in beweging waren. De eerste avond maakten we een wandeling in het donker. Niet helemaal donker, want de maan scheen ook. Het was weer een heel andere gewaarwording om het meer en de bossen in het donker te zien.
Naast licht stroomt er ook nog duisternis de ogen binnen
De tweede avond hadden we een kampvuur. Het licht van vuur heeft hetzelfde kleurenspectrum als de zon. Daarom is vuur zo ontspannen om naar te kijken, maar doordat het veel zwakker is dan het zonlicht komt ook nog de duisternis de ogen binnen. “Bovendien absorbeert vuur, net als water, negatieve energie”, vertelde een cursist. Hij genoot zichtbaar gedurende deze drie dagen en vertelde naderhand: “Wat heb je ons een aantal bijzondere dagen gegeven. Het was een heel mooie ervaring”.
Het geheugen en zien
We begonnen de cursus met een kennismakingsoefening, waarbij we meteen ook ons geheugen oefenden. Want de activiteit van het geheugen vindt plaats in de visuele cortex. Als je niet goed ziet, gebruik je niet je hele visuele cortex. Door te spelen met je geheugen, activeer je de visuele cortex en ga je beter zien. Als ik het nu heb over de meneer met de blauwe muts, de mevrouw met de mooie wanten, de mevrouw met de paarse jas, dan gebeurt er direct iets met het geheugen van de deelnemers en weten ze over wie ik het heb.
Gezond eten voor de ogen
Tussen de lessen door werden we heerlijk verzorgd met de lekkere maaltijden van Jan, de beheerder van het Hof. Normaal kookt hij vegetarisch, maar met veel plezier is hij in mijn visie over gezond eten voor de ogen en de recepten gedoken. Hij ging op zoek naar een biologische boer die hem rauwe melk verkocht. Dat viel nog niet mee, want de eerste vier boeren zeiden allemaal nee. De aanhouder wint en daardoor hadden we heerlijke melk. Hij had bouillon gemaakt van de botten van Limousine koeien die graasden op het Drentse landschap. En met de lever en het vlees maakte hij balkenbrei, leverworst en stoofpot. Het smaakte heerlijk, en voor degene die dit echt niet wilde had hij smakelijke alternatieven.
Mijn blikveld dat als oneindig voelt
En thuis is het wel weer even wennen. Gisteravond brandden hier de lampen, vandaag is het gewone dagelijkse leven weer begonnen. Zo ligt er een grote stapel was te wachten, mag ik weer zelf voor het eten zorgen en mijn boodschappen halen en zit ik na drie computerloze dagen weer achter het scherm. Maar ik ervaar wel meer rust en geniet van mijn blikveld dat als oneindig voelt.
Verwarmende, verruimende, verhelderende dagen
“Ik zit nog na te genieten en heb al heel wat geoefend, ben vroeg opgestaan en heb dertig minuten gepalmeerd. Lijnen en sneeuwvlokjes volgen, zonnen en alles bekijken met een gaatjesbril. Het waren heel fijne, verwarmende, verruimende, frisse, verrijkende, verhelderende dagen. Weer een fijn laagje in mijn ziel erbij”, schrijft de mevrouw met de leren jas (die niet van leer was).
Zeven tips om goed te gaan zien
Download mijn gratis e-book 7 tips om goed te gaan zien en leer ik je de stappen die je direct kunt gaan zetten. Om op een natuurlijke wijze goed te gaan zien met je eigen ogen.
Klik hier om het e-book te downloaden
