Hoe zwart-wit zie jij het nieuwe jaar?

28 december 2015

Als ik mensen vertel dat ze weer kunnen leren zien zonder bril of lenzen, is de reactie vaak zwart-wit. Namelijk: “Zonder bril zie ik niets.” Of: “Zonder bril kan ik niet autorijden.” “Ik heb hele sterke glazen en zonder bril kan ik niet functioneren.” Weer op een natuurlijke manier leren zien, betekent niet dat je meteen alles hoeft te doen zonder bril. Er zijn tussenstappen in dit proces. Je kunt bijvoorbeeld best autorijden met je bril op en hem weer afzetten als je de auto hebt geparkeerd. De bril hoeft niet de hele dag op en ook niet de hele dag af.

Ik speelde met mijn bril

Toen ik zelf een aantal jaren geleden aan dit avontuur begon, was ik heel radicaal. Ik liet mijn bril de hele dag af, behalve op de momenten dat ik mijn kinderen naar school bracht op de fiets. Dan vond ik het eng om niet goed scherp te zien. Ook als ik door een drukke straat als de Javastraat reed, zette ik mijn gewone bril op, in plaats van mijn rasterbril. Zodra ik weer op een rustig fietspad terechtkwam, deed ik hem snel af. Ik speelde met de bril, de rasterbril en met mijn eigen ogen en koos voor wat ik op dat moment nodig had.

De sterke bril draagt ze nooit meer

Eenmaal het ik-kan-echt-niet-zonder-bril-stadium voorbij, hoor ik van mensen hoe ze spelen met de bril en de lenzen. Een cursiste vertelde dat ze per dag beslist wat ze doet. Moet ze een belangrijke presentatie verzorgen, dan doet ze haar sterkste lenzen in. Is het rustig op haar werk, dan gebruikt ze haar zwakste lenzen. Heeft ze een vrije dag, dan hangt ze haar zwakste bril aan een koordje om haar nek en zet hem zo min mogelijk op. Maar de sterke bril die ze droeg voor ze met dit proces begon, draagt ze nooit meer.

Bij zonnig weer zie ik ineens scherp

Het is dus niet zo zwart-wit dat je alleen maar met of alleen maar zonder bril hoeft te zijn. Een cursiste van mijn e-cursus vertelt: “Ik ben nu ongeveer acht maanden bezig met de Batesmethode. Ik had lenzen van -9,5 links en -9,00 rechts, beide ook nog met cilindercorrectie. Ik kan inmiddels goed zien met -8 zonder cilindercorrectie en ik draag nu lenzen van –7. Er is dus echt een verbetering opgetreden en ik denk dat dit nog verder door zal gaan. Op momenten dat ik echt scherp moet zien doe ik mijn lenzen in, en verder laat ik ze steeds vaker uit. Ik ben namelijk dol op het gevoel van ontspanning dat ik daardoor in mijn ogen krijg.”

Mijn ogen zijn minder droog

Een andere mevrouw schrijft: “Ik ben onlangs maar eens begonnen met één onderdeel van het hele ‘beter-zien-plan’, ik startte met het eten van meer eieren. Omdat ik voornamelijk vegetarisch eet, sta ik niet zo te popelen om bijvoorbeeld lever naar binnen te werken. Maar…. nu ik sinds een paar dagen twee eieren per dag eet, merk ik dat mijn ogen echt minder droog zijn. Geweldig, dat scheelt al een stuk!”

De achteruitgang stoppen door een zwakkere bril

Je bril met regelmaat afzetten en glazen met een lagere dioptrie in je montuur laten plaatsen, daarmee doe je jouw ogen al heel veel plezier. Ik werd eens gebeld door een opticien die werkte met mensen met grote sterktes, van -10 of meer. Ze hadden veel oogklachten en na iedere controle kregen ze een sterkere bril mee, omdat de ogen nog meer achteruit waren gegaan. Totdat de opticien besloot om de mensen in plaats van een sterkere juist een wat zwakkere bril mee te geven. Wat hij merkte, was dat de achteruitgang stopte. Door alleen al zwakkere glazen te nemen, doe je de ogen veel plezier.

Zie je echt NIETS?

Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je zonder bril NIETS ziet. De vraag is of dit echt zo is. Als je niets zou zien, zou alles donker zijn en was je blind. Te gaan leren bemerken wat je wél ziet is een belangrijk onderdeel van het proces. Want je ziet vast wel kleuren, vormen, contrasten, ook al is het beeld wazig. Ik hoor vaak van mensen met sterke brillenglazen dat ze veel meer diepte zien als ze de bril afzetten. Een sterke bril haalt zoveel diepte weg, dat juist zij direct dit verschil bemerken.

Hoe zwart-wit zie jij het nieuwe jaar?

Dus: hoe zwart-wit zie jij het nieuwe jaar? Kun je het afzetten van je bril benaderen als een proces, of wil je heel snel direct resultaat? En wat is dan dat resultaat? Het scherpe zicht? Of is meer kleur, diepte, speelsheid en ontspanning in het zien ook een vooruitgang? “Spelenderwijs het proces doorlopen is belangrijker dan het resultaat,” concludeerde een cursist aan het einde van de cursus. Dat inzicht vind ik ook al een mooi resultaat. Wat is jouw mening hieromtrent? Ik vind het leuk als je hieronder een reactie achterlaat.

Hoe krijgen jouw ogen die niet meer zien zoals vroeger weer hun eigen zicht terug?

Download mijn gratis e-book 7 tips om goed te gaan zien en leer ik je de stappen die je direct kunt gaan zetten. Om op een natuurlijke wijze goed te gaan zien met je eigen ogen.

Klik hier om het e-book te downloaden

Ik wens je een kleurrijk 2016 toe!