Dankjewel
Wat fijn dat je de tijd hebt genomen om jouw ervaring te delen.
Met jouw woorden help je anderen zien dat het écht anders kan, dat onze ogen kunnen herstellen en dat beter zien van binnenuit begint.
Palmeersessie – Dankbaarheid voor je ogen en het zien
Als dank heb ik deze oefening voor je gemaakt.
Een zachte sessie om stil te staan bij je ogen, bij wat ze voor je doen, en bij de dankbaarheid die je kunt voelen voor het wonder van het zien.
- - Tijdens deze sessie mag je even helemaal ontspannen.
- Laat alles wat je nog vasthoudt los.
- Sluit je ogen, bedek ze met je warme handpalmen, en adem rustig.
- Voel hoe rust, warmte en dankbaarheid langzaam binnenstromen.
- - Dankbaarheid opent, verzacht en herstelt ook je ogen.
- Hoe vaker je dit doet, hoe dieper je verbinding met je ogen wordt.