Gezonde ogen ontstaan niet vanzelf, je schept er zelf de voorwaarden voor.
“Verander de omstandigheden, en je ogen kunnen herstellen”
Veel mensen denken dat een oogklacht iets is waar je maar mee moet leren leven. Dat het alleen maar slechter wordt, en dat een bril, lenzen of een operatie de enige opties zijn. Zo kijk ik er niet naar. Ik kijk naar hoe gezonde ogen werken en naar de omstandigheden die jouw ogen nodig hebben om gezond te zijn. En het mooie is: die omstandigheden kun je zelf veranderen.
Daarom maakt het eigenlijk niet zoveel uit welke klacht er precies speelt. Als je de omstandigheden maar verandert, krijgt je zelfhelend vermogen weer de ruimte om zijn werk te doen. In deze video leg ik de drie voorwaarden uit waarop dat natuurlijke herstel rust.
Voorwaarde 1: je bril of lenzen afbouwen
Je bent niet voor niets met een bril of lenzen begonnen. Er was een reden en die reden is dat je niet op een natuurlijke, ontspannen manier keek, maar met spanning. Want je kunt op twee manieren kijken: met spanning of met ontspanning. Met gerichte oefeningen leer ik je weer ontspannen kijken in plaats van gespannen.
Er wordt vaak makkelijk over een bril gedaan, alsof het een onschuldig dingetje is dat je voor je neus zet. Maar hoe sterker de glazen, hoe meer spanning er komt te staan — niet alleen op je ogen, maar op je hele systeem. Daarom is het zo belangrijk om af te bouwen, je bril vaak af te zetten en te leren hoe je weer ontspannen kijkt.
“Hoe sterker de glazen, hoe meer spanning er niet alleen op je ogen, maar op je hele systeem komt te staan.”
Voorwaarde 2: jezelf de juiste voeding geven
‘Maar ik eet al heel gezond,’ hoor ik dan vaak. Mensen gaan naar de biologische winkel, eten veel groente en fruit en denken dat ze het goed doen. Toch gaat het verhaal veel verder dan dat, je kunt groente en fruit ook op een manier eten die je juist niet helpt.
Ik kijk heel gericht naar wat ogen nodig hebben om gezond te zijn, en dat werkt door in je hele lichaam. Mensen merken het vaak snel: ze voelen zich rustiger en kalmer en zitten anders in hun vel. Een klant vertelde me laatst dat ze het niet koud meer heeft als ze buiten staat. Dat herken ik van mezelf: terwijl iedereen staat te rillen, heb ik er gewoon geen last van. Ook dat heeft met de juiste voeding te maken.
Voorwaarde 3: ruimte voor je emoties en spiritualiteit
De derde voorwaarde gaat over oude overtuigingen die in je zitten, over emoties die vast zijn gaan zitten en over het contact met je spiritualiteit. Wat ik vaak zie, is dat mensen hier juist als eerste mee aan de slag gaan en dat het dan alles overneemt. De emoties komen zo heftig los dat je niets anders meer kunt. Maar dat komt doordat voorwaarde één en twee nog niet op orde zijn. Krijg je die eerste twee wél goed op de rit, dan ontstaat er ruimte: ruimte voor je emoties om vrij te komen en om je opnieuw te verbinden met je ziel. Dat vraagt wel aardse stevigheid en die bouw je juist op met die eerste twee voorwaarden.
Eerst aarden, dan verbinden
Ik zie veel mensen die heel spiritueel bezig zijn, een beetje aan het zweven, niet echt hier op de aarde. En juist dat aarden is belangrijk, want je bent niet voor niets hier. Verbonden zijn met de aarde doe je met je voeding, met die bril afzetten en met ontspanning. Van daaruit ontstaat de ruimte om met begrip en compassie te kijken naar dat overlevingsstuk in jezelf.
En voeding gaat echt niet alleen over wat je eet. De aarde voedt ons, het licht voedt ons, maar de duisternis voedt ons net zo goed. We horen vaak dat we ‘naar het licht’ moeten, alsof licht goed is en duisternis slecht. Terwijl juist in de duisternis ons zelfhelend vermogen zit. Als je dat helemaal kunt doorvoelen, ontstaat er een veel zuiverdere verbinding met jezelf.
Geen sprookje, maar logica
Beter zien is geen wonder en geen zweverig verhaal. Het is juist heel logisch: geef je ogen en je lichaam de juiste omstandigheden terug, en herstel wordt mogelijk. Niet van de ene op de andere dag, maar wel stap voor stap.
En het mooie is dat je dat grotendeels zelf in de hand hebt. Je hoeft je niet neer te leggen bij de boodschap dat het alleen maar slechter wordt. Met de juiste voeding, ontspanning en aandacht voor wat er vanbinnen speelt, kun je een heel andere weg inslaan.
“Je ogen zijn de ingang tot zelfheling, van je hele lichaam én van hoe je in het leven staat.”
Voel jij dat er een andere weg is voor jouw ogen?
Het Diamond-traject van VolZicht is er voor mensen die voelen dat het tijd is voor een diepgaande transformatie, voor hun ogen én voor hun leven. Klik hier om een gesprek aan te vragen en te onderzoeken of het Diamond-programma jouw weg is naar vrijheid en natuurlijk beter zien.
Transcript video
En ja, dus het is belangrijk dat je juist de omstandigheden gaat veranderen, dus zo kijk ik ook naar de ogen, naar gezonde ogen, hoe zien gezonde ogen en hoe zijn gezonde ogen. En dat is de ingang waar ik mee werk, dus in die zin maakt het ook niet uit welke klacht er precies speelt, als je die omstandigheden maar gaat veranderen. En wat daar de voorwaarden voor zijn is ten eerste dat je dus die bril en de lenzen echt wel af gaat doen en op een andere manier gaat leren zien. Want je bent niet voor niks met die bril of lenzen begonnen, dus er was een reden toe. En dat heeft te maken met dat je niet op een natuurlijke manier aan het zien was maar met spanning aan het kijken was. En je kan op twee manieren kijken, dat is met spanning of met ontspanning. En ik leer mensen dan met oefeningen om weer met ontspanning te gaan kijken in plaats van met spanning. En dat is echt een heel belangrijke voorwaarde. Want ik hoor weleens mensen die zeggen: ja, maar voor mij maakt het niet uit dat ik die bril draag. Maar het maakt voor de omstandigheden die er zijn wel degelijk uit dat je de hele dag die bril draagt. Er wordt eigenlijk heel makkelijk over gedaan, alsof het een onschuldig iets is wat je voor je neus zet. Maar hoe sterker de glazen, hoe meer spanning er niet alleen op je ogen komt maar op het hele systeem. Dus dat is wel echt heel belangrijk om daarin in ieder geval af te gaan bouwen en vaak het af te zetten en te leren hoe je dan op die andere manier gaat kijken. Dus dat is voorwaarde één. En de andere voorwaarde wat ook over de omstandigheden gaat, is dat je jezelf op een andere manier gaat voeden. En ja, ik hoor wel heel vaak mensen van: o, maar ik eet al heel gezond. En ze gaan naar de biologische winkel, dus dan is er niks aan de hand, dan doen ze het goede, ze eten veel groente en fruit. En dan denken ze dat ze het goed doen. Maar ook in de biologische winkel kun je echt dingen kopen die niet goed zijn voor je gezondheid. Het verhaal gaat veel verder dan het eten van groente en fruit, je kan daar echt ook op een verkeerde manier, zeker groenten, eten maar ook fruit. En het gaat veel meer dan dat. Dus dat je jezelf de juiste voedingsstoffen gaat geven. En daarin kijk ik ook naar de ogen en wat hebben ogen nodig om gezond te zijn. Maar het gaat ook weer over het hele lichaam. En dat is ook wat mensen heel snel gaan merken, dat als ze de juiste voeding weer tot zich nemen, dan zitten ze heel anders in hun vel. Dat hoor ik terug, dat ze zich rustiger, kalmer voelen. Laatst zei een klant van mij ook dat ze het niet koud heeft als ze buiten is. En dat herken ik zelf ook, dan is het buiten koud en dan staat iedereen van brr, en ik heb er gewoon geen last van. Natuurlijk, als het echt heel koud is voel ik het wel, maar het is niet dat ik bij een beetje kou al zó sta, ik kan heel goed de kou hebben. En dat heeft ook juist met die voeding te maken. Dus dat is de andere voorwaarde die heel belangrijk is. En dan de derde voorwaarde, dan gaat het echt over, dat is ook dat stukje begrip en erkenning, over oude overtuigingen die in jou zitten, emoties die vast zijn gaan zitten, afgesneden zijn van je spiritualiteit. Maar wat ik ook heel vaak hoor is dat mensen dan daar als eerste mee aan de slag gaan en dat dat alles overneemt. Dat als je die emoties de vrijheid gaat geven en zo, dan kan dat zo intens zijn dat je niks anders meer kan doen. Maar dat heeft ook te maken met dat aan voorwaarden één en twee niet is voldaan. Terwijl als je voorwaarde één en twee goed op de rit krijgt, dan is er ruimte voor die emoties om vrij te komen, om weer in verbinding te zijn met je ziel en met dat spirituele. Natuurlijk, je bent dat altijd, maar om dat weer echt opnieuw te verbinden, te versterken. Maar dat vraagt wel ook echt een aardse stevigheid, en die creëer je met die eerste twee voorwaarden.
Ik zie heel veel mensen ook die dan spiritueel bezig zijn, een soort van aan het zweven zijn, niet hier op de aarde zijn. En dat is zeker belangrijk dat dat wel aan de hand is. Want je bent niet voor niks op deze aarde gekomen ook, je hebt het hier te doen. En verbonden zijn met de aarde, en dat doe je ook met je voeding en die bril afzetten en die ontspanning, dan komt er ruimte om ook met begrip en compassie te kijken naar dat overlevingsstuk. Want je kunt vanuit de overleving heel spiritueel zijn. En dat is dus wel belangrijk, dat je vanuit die verbinding met de aarde, goed gevoed zijn ... En voeding gaat echt niet alleen maar over wat je eet, dus ook de aarde voedt ons, het licht voedt ons, maar de duisternis voedt ons ook. Er wordt zo vaak verteld van, o dat je dan verlicht moet zijn of het naar het licht brengt, het licht wordt dan als goed gezien en de duisternis als iets slecht. Terwijl de duisternis, daar zit juist ons zelfhelend vermogen, daarin zit de heling. Pure duisternis en puur licht, dat is juist heel belangrijk, maar wij hebben er een soort polariteit van gemaakt. En op het moment dat je dat helemaal kan doorvoelen, dan is er een veel zuiverdere spirituele verbinding met jezelf.