"Vanuit rust kies je anders dan vanuit angst"

Transcript video

En ja, dus het is belangrijk dat je juist de omstandigheden gaat veranderen, dus zo kijk ik ook naar de ogen, naar gezonde ogen, hoe zien gezonde ogen en hoe zijn gezonde ogen. En dat is de ingang waar ik mee werk, dus in die zin maakt het ook niet uit welke klacht er precies speelt, als je die omstandigheden maar gaat veranderen. En wat daar de voorwaarden voor zijn is ten eerste dat je dus die bril en de lenzen echt wel af gaat doen en op een andere manier gaat leren zien. Want je bent niet voor niks met die bril of lenzen begonnen, dus er was een reden toe. En dat heeft te maken met dat je niet op een natuurlijke manier aan het zien was maar met spanning aan het kijken was. En je kan op twee manieren kijken, dat is met spanning of met ontspanning. En ik leer mensen dan met oefeningen om weer met ontspanning te gaan kijken in plaats van met spanning. En dat is echt een heel belangrijke voorwaarde. Want ik hoor weleens mensen die zeggen: ja, maar voor mij maakt het niet uit dat ik die bril draag. Maar het maakt voor de omstandigheden die er zijn wel degelijk uit dat je de hele dag die bril draagt. Er wordt eigenlijk heel makkelijk over gedaan, alsof het een onschuldig iets is wat je voor je neus zet. Maar hoe sterker de glazen, hoe meer spanning er niet alleen op je ogen komt maar op het hele systeem. Dus dat is wel echt heel belangrijk om daarin in ieder geval af te gaan bouwen en vaak het af te zetten en te leren hoe je dan op die andere manier gaat kijken. Dus dat is voorwaarde één. En de andere voorwaarde wat ook over de omstandigheden gaat, is dat je jezelf op een andere manier gaat voeden. En ja, ik hoor wel heel vaak mensen van: o, maar ik eet al heel gezond. En ze gaan naar de biologische winkel, dus dan is er niks aan de hand, dan doen ze het goede, ze eten veel groente en fruit. En dan denken ze dat ze het goed doen. Maar ook in de biologische winkel kun je echt dingen kopen die niet goed zijn voor je gezondheid. Het verhaal gaat veel verder dan het eten van groente en fruit, je kan daar echt ook op een verkeerde manier, zeker groenten, eten maar ook fruit. En het gaat veel meer dan dat. Dus dat je jezelf de juiste voedingsstoffen gaat geven. En daarin kijk ik ook naar de ogen en wat hebben ogen nodig om gezond te zijn. Maar het gaat ook weer over het hele lichaam. En dat is ook wat mensen heel snel gaan merken, dat als ze de juiste voeding weer tot zich nemen, dan zitten ze heel anders in hun vel. Dat hoor ik terug, dat ze zich rustiger, kalmer voelen. Laatst zei een klant van mij ook dat ze het niet koud heeft als ze buiten is. En dat herken ik zelf ook, dan is het buiten koud en dan staat iedereen van brr, en ik heb er gewoon geen last van. Natuurlijk, als het echt heel koud is voel ik het wel, maar het is niet dat ik bij een beetje kou al zó sta, ik kan heel goed de kou hebben. En dat heeft ook juist met die voeding te maken. Dus dat is de andere voorwaarde die heel belangrijk is. En dan de derde voorwaarde, dan gaat het echt over, dat is ook dat stukje begrip en erkenning, over oude overtuigingen die in jou zitten, emoties die vast zijn gaan zitten, afgesneden zijn van je spiritualiteit. Maar wat ik ook heel vaak hoor is dat mensen dan daar als eerste mee aan de slag gaan en dat dat alles overneemt. Dat als je die emoties de vrijheid gaat geven en zo, dan kan dat zo intens zijn dat je niks anders meer kan doen. Maar dat heeft ook te maken met dat aan voorwaarden één en twee niet is voldaan. Terwijl als je voorwaarde één en twee goed op de rit krijgt, dan is er ruimte voor die emoties om vrij te komen, om weer in verbinding te zijn met je ziel en met dat spirituele. Natuurlijk, je bent dat altijd, maar om dat weer echt opnieuw te verbinden, te versterken. Maar dat vraagt wel ook echt een aardse stevigheid, en die creëer je met die eerste twee voorwaarden.

Ik zie heel veel mensen ook die dan spiritueel bezig zijn, een soort van aan het zweven zijn, niet hier op de aarde zijn. En dat is zeker belangrijk dat dat wel aan de hand is. Want je bent niet voor niks op deze aarde gekomen ook, je hebt het hier te doen. En verbonden zijn met de aarde, en dat doe je ook met je voeding en die bril afzetten en die ontspanning, dan komt er ruimte om ook met begrip en compassie te kijken naar dat overlevingsstuk. Want je kunt vanuit de overleving heel spiritueel zijn. En dat is dus wel belangrijk, dat je vanuit die verbinding met de aarde, goed gevoed zijn ... En voeding gaat echt niet alleen maar over wat je eet, dus ook de aarde voedt ons, het licht voedt ons, maar de duisternis voedt ons ook. Er wordt zo vaak verteld van, o dat je dan verlicht moet zijn of het naar het licht brengt, het licht wordt dan als goed gezien en de duisternis als iets slecht. Terwijl de duisternis, daar zit juist ons zelfhelend vermogen, daarin zit de heling. Pure duisternis en puur licht, dat is juist heel belangrijk, maar wij hebben er een soort polariteit van gemaakt. En op het moment dat je dat helemaal kan doorvoelen, dan is er een veel zuiverdere spirituele verbinding met jezelf.