Terugblikken op 2024 en vooruitblikken op 2025. In deze oefening neem je even de tijd om te kijken wat er het afgelopen jaar gebeurd is in je leven en vooruit te blikken op 2025. Wat wens jij voor het nieuwe jaar in je leven.
In een jaar tijd gebeurt er veel in ons leven en vaak staan we daar niet bij stil.
Het einde van het jaar is een mooi moment van bezinning en te waarderen hoe het afgelopen jaar is geweest, ook de momenten die niet makkelijk waren.
Pak een mooi schrift en neem voor jezelf een half uurtje de tijd om even stil te staan wat je graag achter je wilt laten en wat je jezelf toewenst voor het nieuwe jaar.
Of doe dit met elkaar tijdens oudejaarsavond.
De onderstaande vragen helpen je hierbij. Geef aandacht aan je ogen, want daar zie je tenslotte mee.
Terugblik op 2024
- Ga eens terug in het afgelopen jaar, welke gebeurtenissen ben je dankbaar voor?
- En waar neem je graag afscheid van?
- Kijk dan ook even terug wat het je heeft gebracht en wat je hiervan hebt geleerd?
Wat neem je mee?
- Wat neem je graag mee naar 2025?
- Wat wil je verder ontwikkelen in het nieuwe jaar?
Vooruitblik op 2025?
- Wat wens jij voor jezelf voor 2025?
- Schrijf je wens alsof het nu al zo is, in positieve woorden.
- Neem geen woorden mee die je niet meer wilt: dus niet Ik wil zien zonder bril.
- Bijvoorbeeld: Mijn ogen zijn gezond en ik zie helder en scherp.
Ik wens je een mooie terugblikken toe op 2024 en prachtige vooruitblikken op 2025. Een nieuw jaar met gezonde ogen en een frisse, heldere blik. Veel geluk, overvloed en liefde.
Veel liefs
Karin
