Met je blote voeten op de aarde, dat is mijn tip voor deze zomer. Nou ja, zomer, het lijkt nu even herfst, maar ik ga er toch vanuit dat de zomer nog gaat komen. De vakantie in het Noorden gaat nu pas beginnen, mijn kinderen zijn vanaf vrijdagmiddag vrij. Dus ik zou zeggen, zonnetje, je mag gaan schijnen. Dat maakt het meteen makkelijker om met de blote voeten op de aarde te zijn, het voelt natuurlijk veel aangenamer als het warm is onder je voeten dan als het koud is. Iemand zei nog, “het is wel leuk met die blote voeten op de aarde, maar laatst deed ik het, en het was heel koud, vervolgens had ik een blaasontsteking”.

Indien nodig, bouw het langzaam op

Dat probleem met de blaasontsteking, dat ken ik ook van de tijd dat ik net kinderen had gekregen. Ik was altijd gewend om bijvoorbeeld in de winter, even in mijn nachtjapon en op blote voeten snel iets uit de tuin te pakken. Maar als je net bevallen bent, en de boel is nog niet goed herstelt, dan heb je zo een borst en/of blaasontsteking te pakken. Dat is mij in ieder geval wel overkomen. Juist op momenten dat ik dacht, het gaat weer helemaal goed. Dus als je lichamelijk kwetsbaar bent om welke reden dan ook, dan is het wel belangrijk om voorzichtig te zijn. Je eventueel goed aan te kleden en eerst maar eens met een stukje voet te proberen, kijken hoe je lichaam erop reageert. En het dan langzaam op te bouwen.

Letterlijk aarden

Ik heb inmiddels verschillende dingen gedaan op ‘zweverig gebied’, zoals energetische behandelingen, yoga, regressietherapie. Vaak kreeg ik te horen dat ik teveel in mijn hoofd zat. En dat het me zou helpen contact te maken met de aarde. Dit contact werd bijvoorbeeld gevisualiseerd, door energie stroom vanaf de aarde mijn lichaam binnen te laten. Of ik kreeg als tip om steeds aan mijn voeten te denken, bijvoorbeeld als ik liep of op de fiets. Dit hield ik dan vijf keer vol en dan zat ik alweer met mijn hoofd ergens anders. Maar niemand vertelde me om letterlijk met mijn blote voeten op de aarde te gaan. Ik had er trouwens wel van gehoord dat het ook veel natuurlijker is, met je blote voeten in plaat van schoenen. En ik vond het ook altijd prettig om te doen. Zodra het mooi weer werd, had ik thuis en in de tuin geen schoenen meer aan.

Waarom is met je blote voeten op de aarde zo belangrijk

In het boek  “Earthing”  lees ik waarom het zo belangrijk is om met je blote voeten op de aarde te zijn. De aarde is één groot energieveld. Door daarmee in aanraking te komen, laden wij onszelf op met deze energie. Gedurende de geschiedenis mensen hebben altijd gewandeld, gezeten, gestaan, en geslapen op de aarde. De huid van het menselijk lichaam maakte altijd contact met de huid van de aarde. Maar in onze moderne tijd maakt bijna niemand nog contact met de aarde. Onze blote voeten raken nog maar nauwelijks de aarde. In plaats daarvan dragen we isolerende schoenen. We slapen op bed en leven in huizen die geïsoleerd zijn van de aarde. Ons lichaam kan dan niet gevuld worden met energie van de aarde.

Bescherming

Aarding belangrijk voor je gezondheid

Aarding is belangrijk voor je gezondheid. Al die vrije elektronen in de aarde kunnen dan je lichaam binnen stromen. En zodra ze je lichaam binnen stromen, gaan ze op zoek naar plekken in je lichaam waar veel vrije radicalen zitten. Ze maken een verbinding met de vrije radicalen zodat deze weer neutraal worden. Vaak stromen ze naar plekken toe waar chronische ontsteking zit in het lichaam. Inflammation genoemd in het Engels. In het boek Earthing lees ik dat deze chronische ontsteking de veroorzaker is van vele ziektes, zoals rheuma, allergie, alzheimer,  astma, kanker, diabetes, pijn, exzeem enzovoort. Doordat we niet verbonden zijn met de aarde, kunnen de vrije radicalen niet geneutraliseerd worden door de vrije elektroden die stromen in de aarde. Waardoor er dus inflammation kan ontstaan in het lichaam.

Aarding belangrijk om weer goed te gaan zien

In het boek wordt niets vermeld over oogproblemen zoals bijziendheid en verziendheid. Dat is jammer genoeg niet door hen onderzocht. Wat wel interessant zou zijn. Verbinding met de aarde is goed voor je hele welzijn, dus ook voor de ogen. Slecht zien heeft voor mij duidelijk te maken met niet goed geaard zijn, teveel in het hoofd zitten. Plus vragen gezonde ogen veel voedingsstoffen en is bewezen dat bij een oogziekte als macula degeneratie een tekort is aan voedingsstoffen. Antioxidanten zijn belangrijk, het gezichtsvermogen neemt toe nadat mensen pure chocolade hebben gegeten, dat vol zit met antioxidanten. Maar de energie van de aarde is dus ook één grote voedingsbron van antioxidanten. Ik adviseer al mijn cursisten om met hun blote voeten op de aarde te gaan. En zelf slaap ik inmiddels op lakens die geaard zijn en werk ik achter de computer met mijn voeten op de aarde, als het weer het toelaat om buiten te zitten. Anders zet ik ze op een geaard matje.

Zeven tips om goed te gaan zien

Download mijn gratis e-book 7 tips om goed te gaan zien en leer ik je de stappen die je direct kunt gaan zetten. Om op een natuurlijke wijze goed te gaan zien met je eigen ogen.

Klik hier om het e-book te downloaden

Ik waardeer het ten zeerste als je jouw ervaringen deelt hoe het is om met blote voeten op de aarde te zijn!