Hoi Christina. Begrijp ik het goed, dat je vraag is, of jij ook op latere leeftijd staar of cataract gaat krijgen? In dat geval, denk ik dat het heel goed is dat je nu bezig bent met dit 'ogenonderwerp', en ook al aan het verdiepen bent in mogelijke (reeele) kansen op staar. Een mogelijkheid zou kunnen zijn om een keer een oogopstelling te doen, en wie weet op die manier ook 'erfelijke energetische' belasting van je ouders, terug te geven, zodat jij vrij bent van mogelijke staar/cataract. Karin is nu op vakantie, zij kan je als ze terug is, meer tips geven rondom staar. Ik denk dat je door oefeningen te doen die op de site zijn beschreven (zoals palmeren, zonnen, lichthappen, zwaaien en geen bril/lenzen te dragen), je al een hoop kunt voorkomen! Op 28 juni geef ik een oogopstelling in Amsterdam. Groetjes Eva

Beste Karin, Ik heb daar heel veel interesse voor en draag momenteel geen lenzen of bril meer (bril was altijd heel af en toe) !! Nu hoor ik wel vaker dat mensen op latere leeftijd last krijgen van staar of cataract en daar ben ik wel een beetje bang voor omdat mijn ouders op latere leeftijd hiervoor een operatie hebben moeten ondergaan....? Vriendelijke groeten. Christina

Beste Karin, Sinds enkele dagen ben ik gestopt met het dragen van mijn bril. Jarenlang heb ik lenzen gedragen en de afgelopen 2 jaar droeg ik voornamelijk een bril. Ik heb een cilinderafwijking en er zit nogal een groot verschil in de sterkte van mijn ogen. Met lenzen was mijn sterkte -1.75 (links) en -4.25 (rechts), met bril was dat -1.75 (links) en -4.75 (rechts) bij beide ogen was de cilindersterkte -1.75 met bril. Het stoppen met het dragen van mijn bril en lenzen is vanuit een innerlijke drang gegaan. Een aantal dagen geleden kreeg ik de ingeving om mijn bril af te zetten. Toen ben ik op internet gaan kijken of dat goed is voor je ogen. Via via kwam ik bij jou uit. Ik wist niet dat het bestond dat je kon leren beter te zien zonder bril en/of lenzen. Hoe meer ik er over lees hoe enthousiaster ik word. Ik geloof in het 'onmogelijke'. Momenteel ben ik vooral aan het wazig zien aan het wennen. Het valt me niet tegen. Hoewel het beeld wazig is verbaas ik me over het feit dat ik beter zie dan ik dacht. Ik heb mijn bril de hele dag af. Als ik achter het stuur zou moeten heb ik echt een bril nodig maar dat probeer ik voor nu zoveel mogelijk te vermijden. In de 4 dagen dat ik nu bezig ben heb ik 1x mijn bril op gehad om het onderschrift te kunnen lezen van een film (ik kijk heel weinig tv). Ik heb alleen een bril met cilinder maar mijn man heeft een bril zonder cilinder en mindere sterkte dus die kan ik zo nodig dragen als het echt niet anders kan. Naast het afzetten van mijn bril doe ik ook; 2x per dag minimaal 10-15 minuten palmeren, 3x per dag spetteren voor de doorbloeding van mijn ogen, let ik erop dat ik veel knipper, let ik er op dat ik regelmatig mijn ogen beweeg, eet ik weinig tot geen suiker, drink veel water en probeer ik elke zonnestraal mee te pakken die er is. Wat ik tot nu toe al merk is dat ik geen rode en droge ogen meer heb. Hier ben ik al heel blij mee. Nou heb ik nog een paar vragen waar ik graag antwoord op zou hebben. - De dingen die ik tot nu toe doe, kan ik daar al resultaat mee bereiken of zou ik beter dagelijks een schema af kunnen werken met oefeningen (bijv. per dag 5 min. oogyoga, 15 min. licht happen...? - Is er een indicatie te geven van hoe lang het duurt voordat het zicht verbetert? (grove schatting) - Heeft het dragen van een oogmasker hetzelfde effect als het palmeren met de handpalmen of is het juist van belang dat je je handen voor je ogen houdt? Als ik resultaten ga zien in mijn zicht vermeld ik het op je website. Tot slot wil ik je bedanken voor het delen van je ervaringen en inzichten. Erg fijn, ik heb er veel aan. Met vriendelijke groet, Juliëtte