Gezonde frisse ogen die goed zien!

VolZicht geeft oefeningen en tips om goed te leren zien zonder bril, lenzen of laseren.

Meteen beginnen? Download direct 7 gratis tips voor gezonde ogen!


Overweeg jij jouw ogen te laten laseren, maar durf je het niet. Je kunt ook op een natuurlijke wijze jouw ogen helen. Klik hier voor meer informatie!

Recente blogposts

Hoe snel leer je zien zonder bril?

Hoe snel leer je zien zonder bril?

Hoe snel leer je zien zonder bril? Dit is een vraag die me veel gesteld wordt. Eigenlijk is het eenzelfde soort vraag als: hoe snel leer je skiën? De basis is voor iedereen hetzelfde, maar hoe vlug je het oppakt verschilt per persoon. Afgelopen week was ik met mijn gezin skiën, het was voor mijn kinderen de tweede keer dat ze meegingen. Ik dacht terug aan hoe ze vorig jaar het skiën hadden opgepikt, aan hoe verschillend mijn kinderen waren in het leren omgaan met die lange latten onder hun voeten. Lees meer

Wat heb jij nodig om moeiteloos te gaan zien zonder bril?

Wat heb jij nodig om moeiteloos te gaan zien zonder bril?

Het was een prachtige dag, op een prachtige locatie, met prachtige mensen die allemaal hadden besloten te leren wat er nodig is om moeiteloos te gaan zien zonder bril of lenzen. Op 10 februari gaf ik voor het eerst mijn workshop op een nieuwe, sprookjesachtige locatie: Huize Frankendael, direct aan het Frankendaelpark. Mijn lievelingspark in Amsterdam, ik heb er veel goede herinneringen aan! Ik ben er door mijn man ten huwelijk gevraagd op een avond dat het gesneeuwd had en alles betoverend mooi wit was. Ik heb er vele wandelingen gemaakt met mijn oudste dochter toen ze nog klein was, en er vaak op de rand van de zandbak gezeten terwijl zij taartjes bakte.Lees meer

Ontspannen zien is vreugdevol zijn

Ontspannen zien is vreugdevol zijn

Ontspannen zien is vreugdevol zijn. Dat het echt zo werkt, heb ik voor de zoveelste keer kunnen ervaren tijdens de wintercursus Drie Dagen Duisternis, die ik vorig weekend voor een groep verzorgde in Drenthe. We begonnen de eerste ochtend met de ogen te ontspannen door te “palmeren”, een diep helende oefening. Daarna trokken we onze wandelschoenen aan en gingen we samen het prachtige sneeuwlandschap in. Ik gaf de deelnemers de opdracht mee helemaal niets van zichzelf te vragen, en alleen maar te genieten van de wandeling. En genieten bleek niet moeilijk, want het landschap leek wel een sprookje. De bomen waren wit berijpt, er lag een pak sneeuw en de zonnestralen schenen flonkerend tussen de bomen door. Een deel van het pad leek wel bezaaid met diamantjes. Lees meer

Naar het blogoverzicht