Page content

Hoe kom ik van mijn staar af?

handen met ogen reiken naar elkaarHoe kom ik van mijn staar af? Als je deze vraag aan je huisarts of dokter stelt, is het antwoord steevast: “niks aan te doen” of “opereren”. Cataract, ook wel grijze staar genoemd, en vele andere oogziekten en –afwijkingen, zijn volgens de reguliere medische wetenschap de uitvloeisels van een onomkeerbaar proces. Je doet er niks aan, je wordt nu eenmaal ouder. Bij oogafwijkingen krijgen mensen na verloop van tijd een steeds sterkere bril voorgeschreven en bij oogziekten grijpt men naar medicijnen of opereren. En verder: leer er maar mee leven. Wen er maar aan.

Hoe kom ik van mijn staar af?

Ik denk dat het anders zit. Door mijn jarenlange zoektocht naar manieren om oogproblemen op een natuurlijke manier te verhelpen, ben ik ervan overtuigd geraakt dat ziektes als staar te voorkomen en zelfs te genezen zijn. Door middel van mijn methode “Beter zien zonder bril of lenzen” leer ik je alles omtrent de inzichten van dokter Bates, een oogarts met een zeer creatief en onafhankelijk denkvermogen. Bates heeft opzienbarende resultaten geboekt aan het begin van de vorige eeuw. Hij was ervan overtuigd dat slecht zien veroorzaakt wordt door een te hoge spierspanning in het oog. Hierdoor vervormt de lens, wat leidt tot wazig zien.

Naast het aanleren van oefeningen die de ogen ontspannen, gezond maken en weer laten stralen, geef ik mijn cliënten voedingsadviezen mee. Ik ben onder andere een voorstander van het eten van meer vet en minder koolhydraten, een zienswijze die steeds meer weerklank begint te vinden. Door je te helpen met tips wat betreft goede voeding, plus de helende oefeningen van de Bates-methode, help ik je op weg naar een ander soort toekomst dan de dokters in hun witte jassen je alsmaar blijven voorspiegelen.

Genezen van staar door ontspanning

Dokter Bates dacht met zijn oefenprogramma in eerste instantie aan de mensen die hij van hun bril wilde afhelpen. Door hen te leren zijn oefeningen dagelijks te doen, hielp hij hen weer ontspannen te kijken. Hierdoor was het corrigeren van de ogen door middel van een bril niet meer nodig. Maar, cataract behandelde dokter Bates eerst ook door te opereren. Het was immers dé geijkte methode. Totdat hij bij toeval een bijzondere ontdekking deed. Een van zijn patiënten was aan één oog verziend en hadwazig beeld door staar aan het andere oog beginnende cataract. Bates behandelde beide ogen hetzelfde en door het volgen van de methode werden zowel de verziendheid als de beginnende cataract verholpen.

Een tijdje later kreeg Bates een jonge vrouw onder behandeling, die aangeboren cataract had. Haar linkeroog was als gevolg daarvan al geopereerd, maar was ontstoken geraakt en in zijn geheel verwijderd. Nu wilde ze graag aan het rechteroog geopereerd worden, om te voorkomen dat ze volkomen blind zou worden. Dokter Bates ging met haar aan de slag met zijn methode, om ervoor te zorgen dat het oog in een zo goed mogelijke conditie zou zijn voor de operatie. Door de oefeningen verbeterde het zicht van de vrouw. En het bleef verbeteren…tot na drie maanden de cataract volledig verdwenen was!

Dit soort genezingen zijn natuurlijk geweldig. Bovendien bewijzen ze dat het idee dat oogziekten niet te genezen zijn, niet klopt. Ze tonen aan dat de oorzaak van cataract, behalve als het door een trauma ontstaat, ligt in een te hoge spanning in de oogspieren. Als je ouder wordt, loop je steeds langer met die spanning rond en uiteindelijk wordt het oog daardoor ziek. Dokter Bates heeft veel bewijs gevonden, zowel klinisch als experimenteel, dat deze visie ondersteunt. Eigenlijk is het heel vreemd dat de reguliere geneeskunst van dit soort hoopgevende ervaringen nog steeds niets wil weten.

Het belang van goede voeding

De Chinese wetenschapper Chung-Jung Chiu deed jarenlang onderzoek naar de invloed van voeding op het ontstaan van oogziekten. Hij ontdekte dat het teveel eten van koolhydraten de hoofdoorzaak is van het ontstaan van cataract. Suiker, maar eigenlijk alle koolhydraten, veroorzaken bij een te hoge inname ziekten als bijziendheid, staar en maculadegeneratie.

Hoe werk dat? Koolhydraten vind je in pasta, aardappelen, rijst, fruit, brood en alle suikerhoudende tussendoortjes. Alle koolhydraten eten veroorzaakt staarkoolhydraten die het lichaam opneemt, worden omgezet in bloedsuiker, glucose. De alvleesklier gaat hard aan het werk om de hoge bloedsuikerspiegel weer naar beneden te krijgen; hij geeft daartoe hoge doses insuline af. De glucose die op deze manier uit het bloed wordt gefilterd, wordt omgezet en opgeslagen in vet. De nawerking van deze noeste arbeid is dat de bloedsuikerspiegel zover daalt, dat het lichaam om nieuwe koolhydraten gaat vragen. Met als gevolg weer een overspannen reactie van de alvleesklier, enzovoort. Een zucht naar koolhydraatrijke producten, zoals koekjes en chips, is het gevolg.

Instabiliteit van de bloedsuikerspiegel heeft zeer vele degeneratieve aandoeningen tot gevolg. Het is dus van belang dat je stopt met het eten van overmatig veel koolhydraten, wil je je ogen gezond houden. Het kost wat tijd en een andere manier van denken, maar het is nodig een omslag te maken naar het eten van minder koolhydraten. Zorg er juist voor dat er meer vetten op het menu staan:

  • volle, rauwe melk en vette yoghurt en kaas van grasgrazend vee;
  • orgaanvlees, vet vlees en beestenbottenbouillon;
  • zoveel eieren als je lust;
  • goede vetten: kokosvet, olijfolie, palmvet, avocado’s;
  • vette vis.

Deze voedingsmiddelen geven je een verzadigd gevoel en voeden je lichaam tot diep in de cellen. Samen met de oefeningen die je helpen je oogspieren te ontspannen en weer fris te laten kijken op een natuurlijke wijze, zorgen deze voedingstips ervoor dat ziekten als staar geen kans krijgen zich te ontwikkelen. En, het is echt waar, ook genezing is mogelijk…

Wat kun je dan doen om staar te herstellen of te voorkomen.

In mijn online presentatie leer ik je de stappen die je direct kunt gaan zetten. Om op een natuurlijke wijze goed te gaan zien met je eigen ogen.

Meld je via onderstaande link aan voor de gratis presentatie en leer:

  • Hoe ik en mijn klanten van slecht zicht naar goed zicht zijn gegaan, zonder brillen, lenzen of laseren
  • Hoe ogen met klachten weer gezond en vitaal kunnen worden.
  • Wat er nodig is om te zien met je eigen ogen, dus zonder bril, lenzen of laseren
  • Waarom de mindset van schaarste er voor zorgt dat je nu niet goed ziet.
  • Waarom de fabel dat worteltjes eten goed voor je ogen is, niet klopt.

Presentatie: Gezonde ogen zien perfect

Wil je hier direct mee aan de slag? 

Neem dan contact op voor een gesprek door op onderstaande klikken te klikken. Dan gaan we direct van start.

Klik hier om je aan te melden voor een gesprek.

Wie ben ik?

Droge ogenMijn naam is Karin Hogenboom en jouw ogen zijn mijn passie. Al meer dan zeven jaar help ik mensen om goed te gaan zien met hun eigen ogen. Ik heb me gespecialiseerd in de gezondheid van de ogen en ik weet wat ze nodig hebben om hun vitaliteit terug te krijgen. Goede zorg, aandacht en tijd voor jouw ogen, dat is waar ik voor sta.

Ik hoop je terug te zien tijdens de presentatie, reserveer hier snel je plekje.

Hartelijke groeten,

Karin Hogenboom

Specialist in Gezonde Ogen

    Comment Section

    8 reacties op “Hoe kom ik van mijn staar af?


    Door fox popularis op 10 juni 2018

    Die visie klopt enigszins, met oefeningen en dieet en verzorging, nemen van oogballen, kom je een eind!
    Mijn moeder had het maar liet zich niet opereren, ik had ook aan een oog al jaren last, bubbels, slingers etc na een hooikoorts aanval opgezet re oog naar verloop is h je t vermindert, ontspanning verlicht


    Door gerard op 11 augustus 2015

    hallo anne wat n triest verhaal. ik heb eigenlijk het zelfde mee gemaakt . het werkt niet t kost. veel maar t werkt dus echt niet ik heb twee jaar zo geoefend . een goede raad ga terug naar de oogarts en laat je gewoon helpen
    vriendelijk groetend en succes gerard


    Door anne op 31 juli 2015

    hallo mevr. karin
    ik heb n vraagje. ik ben vorig jaar bij de oogarts geweest
    waar ik trouwens een keer per jaar na toe ga.
    ik kreeg toen te horen staar en ze wou gelijk al n operatie inplannen
    nu had ik u site al ondekt en dus hield ik de boot af.
    maar van de week kwam ik in n winkel centrum en dacht och waarom niet even de ogen laten nakijken. ik ben me dus echt rot geschrokken ze konde niks voor me betekenen mijn ogen waren in een jaar tijd 2.5 achter uit gegaan en aan de staar moest ik me toch maar laten operen
    dus ondanks oefeningen, voeding aan passen we wonen op t platte land dus lekker buiten is er dagelijks bij
    en palmeren wil wel eens n dagje erbij inschieten maar dat haal ik de volgende dag royaal in
    mijn vraag waar gaat t mis ?
    vriendelijk groetend anne


    Door Karin op 12 augustus 2015

    Beste Anne,
    Dat is vervelend om te lezen. Het punt is dat staar niet zomaar is ontstaan en dus ook niet zomaar weg is. Er spelen zoveel dingen hierbij. Voeding is een groot onderdeel. Ik weet natuurlijk niet wat je doet aan je voeding, je kunt mijn site uitgebreid over lezen of een consult hierover bij mij aanvragen. Wat ik je hier in ieder geval in kan adviseren: Eet kokosolie, soep van beestenbottenbouillon en zelfgemaakte kippensoep. Je kunt extra gelatine gebruiken, dit kun je door de soep heen doen of als supplement slikken. In staar ogen is een tekort aan collageen dat zit in gelatine en haal je uit de soep die ik heb beschreven: https://volzicht.nl/VolZichtmethode/voeding-2/voeding-voor-de-ogen/


    Door helder op 16 april 2015

    Ik ben in augustus 2013 frontaal met mijn gezicht op een betonnen vloer gevallen.
    Enkele maanden hierna viel mijn bovenbrug bestaand uit 9 elementen er uit.
    De tandartsen weigerden mijn brug terug te plaatsen. Alle wortels, die niet ontstoken waren, moesten er uit. Dan een prothese en mogelijk implantaten met een klikgebit. Ik weigerde. Ik laat mijn wortels die niet ontstoken zijn er niet uithalen. Zo liep ik een half jaar ontoonbaar rond. Ik kon niet meer kouwen, dus nuttigde ik dagelijks met fruit gepureerd brinta drink maaltijden. Veel koolhydraten, geen vlees. In die periode ging mijn gezichtsveld (ik ben vanaf mijn 9e jaar bijziend) vooral mijn rechteroog sterk achteruit.
    Het geluk was met mij dat ik toch een tandarts vond die mijn brug terug plaatste. Dit is inmiddels 8 maanden geleden, en de brug is stabiel. Onlangs mijn bezoek aan de oogarts liet hij aan mij weten dat ik staar had. Nadat ik boven vermeldde gebeurtenissen aan hem vertelde, en dat ik hoopte op een natuurlijke genezing, ging hij daar niet op in. U moet u snel laten opereren, was zijn dwingend advies. U hebt -8,. U mag niet meer autorijden, niet meer fietsen, en voorzichtig lopen. Ik twijfel.


    Door Karin op 16 april 2015

    Wat een vervelend verhaal. Goed dat je je niet zomaar laat overreden door de tandartsen en oogarts. Een staaroperatie lijkt de oplossing, maar lang niet iedereen is tevreden na een operatie, de staar komt weer terug, het zien is anders. Bovendien doet een operatie niets aan de oorzaak van de staar. Het is goed om je eetgewoontes te gaan veranderen. Als kauwen nog steeds een probleem is kun je ook heel goed beestenbottenbouillon maken. https://volzicht.nl/VolZichtmethode/voeding-2/voeding-voor-de-ogen/. Daarnaast is palmeren een hele goede oefening om direct rust en ontspanning te vinden. https://volzicht.nl/dr-bates-en-palmeren/ Ik zou eerst rustig proberen wat deze weg voor je zal brengen en laat je niet op stang jagen door de oogarts.


    Door Pier op 27 januari 2018

    Staar is het troebel worden van de eiwitten in de ooglens. Bij een staaroperatie wordt die vervangen door kunststof, daar komt staar echt niet in terug. En dat het zien anders is, ja, gelukkig wel. Het wordt beter.


    Door Karin op 31 januari 2018

    Fijn dat je zicht is verbeterd. Dat klopt ook, omdat de vertroebeling weg is. Nastaar is zeker wel iets wat kan gebeuren na een operatie, ook de kans op glasvochtloslating neemt toe. Je hebt met een operatie niets aan de oorzaak gedaan van de staar.

    Plaats een reactie


    *