Voetballen goed voor de ogen

Vanmorgen even gevoetbald met mijn zoontje. Ik voelde meteen dat ik beter ging zien, het beeld werd steeds dieper. We hadden samen veel pret en ik voelde me erna heel energiek.

Doe eens net of jij Johan Cruijf bent!

Haal je ogen van het scherm, zet je bril af, doe je lenzen uit.  Doe net of je aan het voetballen bent. Je volgt de bal steeds met je ogen. De bal komt naar jou toe. Ren er op af, o, de bal wordt afgepakt en verdwijnt naar de verte. Nu wordt hij weer naar je toe geschopt. Volg de bal met je ogen.

Doorbreek de spanning, zet je ogen weer in beweging.  Koop een voetbal en ga met je collega's een potje voetballen tijdens de pauze. Zet wel je bril af en doe je lenzen uit.

Download mijn gratis e-book 7 tips om goed te gaan zien en leer ik je de stappen die je direct kunt gaan zetten. Om op een natuurlijke wijze goed te gaan zien met je eigen ogen.

Klik hier om het e-book te downloaden